Diata kommer från grekiskan och är ursprunget till ordet till ‘diet’, som används inom såväl svenska som engelska. Den ursprungliga betydelsen är “ett sätt att leva”. Det tycker vi är ett bättre förhållningssätt till maten än den ‘quick fix’ som ordet ”diet” kommit att innebära. Målet med Diata är att förändra inställningen till vad, och framför allt NÄR, vi äter. Genom att dra ner på antalet måltider hoppas vi skapa en mer långvarig, och hållbar förändring.